През последния месец беше невероятно студено в Охайо. Имахме късмет тази седмица да насрочим командировка, която ни доведе до Флорида. След като приключихме с работата си, решихме да добавим малко почивка.
Когато проверих този следобед, жената на рецепцията се изкиска, когато отговорих на молбата й за нашия адрес. Изглежда повечето хора, които проверяваше днес, са от Охайо. Случайно ли е, че всички ние просто сме решили, че първата част на март е най-доброто време за ваканция или просто се опитваме на всяка цена да бягаме от минусовите температури? Отивам с втория вариант!
Първите няколко дни тук бяха доста прохладни и облачно. Трябваше да се утеша, като гледам текущото време на север. Утре и ден след това ще има остър контраст. Ще бъде слънчево и през ниските 80-те. Онези от нас, които са избягали от Охайо, ще бързат да извадят върховете на резервоара и да се отправят, за да попият лъчите.
Неизбежният резултат от това лакомия ще бъде, че някои от нас са длъжни да получат слънчево изгаряне!
Предотвратяване на изгаряния: естествен домашен слънцезащитен крем
Ваканционните слънчеви изгаряния са неизбежни, когато пътуваме до по-тропически местности. Нашата кожа е предназначена да се затопли ”на излагане на слънце, като започва постепенно през пролетта. Побърква се да вземете бледа кожа - чийто меланин е влязъл в хибернация - навън в горещото интензивно слънце, по-близо до екватора.
Слънцезащитният крем може да е опция за някои, но от известно време не ми е приятно с повечето марки (с изключение на тези с цинков оксид като активна съставка).
домашни рецепти за баня с овесени ядки
Кликнете тук за рецепта за естествена домашна слънцезащитна защита на DIY Natural, направена с цинков оксид.
Естествено облекчаване на слънчевите изгаряния
Какво може да се направи, когато прекалим с времето си на слънце? Има няколко растения, които истински обичам за лекарства срещу слънчево изгаряне:
ползи за растенията моринга
Жълт кантарион (Hypericum perforatum)
Кръвно червеното масло, направено от цветята на това растение, е любимото ми средство за слънчево изгаряне. По ирония на съдбата тя е обвинена в причиняване на чувствителност към слънцето. Това се случи заради проучване, което отбеляза, че кравите, пасящи върху растителността, са по-предразположени към слънчеви изгаряния. От актуална гледна точка, не е добра идея да се намазвате с масло, за да излизате навън на слънце. Използвайте жълтия кантарион след ден на плажа и ще избегнете образуването на мехури и лющене, като същевременно успокоите болката в кожата.
(Намерете билковото масло от жълт кантарион тук.)
Ябълков оцет
Това е още едно, без което никога не пътувам до плажа. Пръскането на ACV върху изгорелите места може да спре изгарянето да навлезе по-дълбоко в тъканите ви. Бъдете предупредени, че за вечерта ще миришете на салата!
(Намерете органичен, суров ACV тук.)
Алое (Алое барбаденсис)
Най-доброто алое е сокът, приет директно от прясно нарязан лист. Често нещата, които получавате от аптеката в бутилка, имат други добавки. Ако трябва да го получите по този начин, опитайте се да си купите някои с най-малко прелюбодеяние.
(Мат и Бетси харесват този органичен, чист сок от гел от алое вера.)
Плантанин (Плантаго майор или lanceolata)
Този срамежлив малък плевел е чудесен за слънчево изгаряне, заедно с около милион други приложения. Направете чай и го охладете за най-добри резултати. Намокрете кърпа в чая си и я нанесете върху изгореното място. Подорожникът е известен като средство за изтегляне и ефективно ще извлече топлината от слънчевите изгаряния.
(Намерете подоплана в двора си или купете изсушен лист от трифанка тук.)
таблица за показване „направи си сам“
По-естествени начини за предотвратяване на слънчево изгаряне
Ако прекарвате време на слънце, профилактиката е ключова!
Носете ръкави или големи шапки. Започнете деня си, когато слънцето изгрява и позволете на кожата ви бавно да повишава меланина си, тъй като той бавно се загрява, вместо да влиза на слънце точно в средата на деня. Намерете безопасен, естествен слънцезащитен крем.
Ако се изгорите, не забравяйте да имате някои от тези лесни средства в пътната си чанта, ще се радваме!
Какво използвате за облекчаване на слънчевите изгаряния? Имате ли други начини да предотвратите слънчево изгаряне?
